やる気について

頭が疲れると興奮物質のホルモンが出なくなりますから、やる気が起きなくなってくることがある、らしいです。 なのでやる気まんまんで過ごしたい方は、適度に何もしない時間を一日の中で数回作ることをおすすめします。 休む→頭がスッキリ→集中できる の順番なのだということです。忘れずに。 やる気が出なくて困っている方は、休憩時間のスマホをやめてみるのもいいのだと思います。 やる気が出なくてもよいのであれば、休憩時間にしおや整骨院のインスタかタイムライン、ブログを見るのがいいのだと思います。 やる気が出ないのは困る、かつしおや整骨院のSNSを見に来たい方は、当院のSNSのチェックだけに集中する時間を一日の中で一回、作るのがよいのかもしれません。 もう、どうしていいのかわからない方は、よく寝てよく食べて、好きな映画を観ることから始めてみてください。 今日はここまで。 押忍!