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タンパク質

こうや豆腐には沢山タンパク質が入っているとお客さんから聞きましてすぐにスーパー行ってみました🤔 最近しっかりトレーニングしているのです。 プリーズたんぱく質! そしたらなんと! 高野豆腐ひとかけらにたんぱく質が9g入っているではないか!! タラとこうや豆腐とネギ塩スープを混ぜたら絶品海の幸スープになった! まいうー! 教えてくれてありがとうございます\(^o^)/ 押忍!

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横文字は嫌い、、、なはず

私は、私の周りに漂うアイデアからインスピレーションを得たように、自分のクリエイションに強いこだわりを持っている。 そして何より、横文字をやたら使いたがる人間にはなりたくないとさえ、思っている。 チェックメイトだ。

デイキャンプ!

こんにちは!手稲おやこランドでは、8月19日に2回目のデイキャンプ&バーベキューを開催いたします👏 北区とれた小屋ふじいにて12時より行います✨ 参加ご希望の方はしおや整骨院まで電話かラインでご連絡お願いいたします\(^o^)/ たくさんのご参加お待ちしております\(^o^)/

お盆だからこそ朝活!

今朝6時から朝活できたことに、乾杯。 お盆だしね 朝食はやっぱりバナナだよな。 押忍!

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