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  • 執筆者の写真しおや整骨院

タンパク質

こうや豆腐には沢山タンパク質が入っているとお客さんから聞きましてすぐにスーパー行ってみました🤔 最近しっかりトレーニングしているのです。 プリーズたんぱく質! そしたらなんと! 高野豆腐ひとかけらにたんぱく質が9g入っているではないか!! タラとこうや豆腐とネギ塩スープを混ぜたら絶品海の幸スープになった! まいうー! 教えてくれてありがとうございます\(^o^)/ 押忍!

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院長の塩谷です! 写真はスネに衝撃波治療をしている様子です(^^) 筋肉や腱の痛みを改善する体外衝撃波、効果はなかなかですよ! 昼も夜も空きがありますよ♪ 是非ぜひご予約してくだださい(^^) 押忍!

こんにちは!セナです。 今日はお外に出るとかなり春の匂いを感じる日でした。 それと同時に、花粉症に悩まされている人も多いかと思います・・・ 私は2月から戦闘準備しているのでこの時期にはあまり酷くならないのですが・・・ 学校にいるお友達はティッシュとお友達になっていたりします(笑) そんなこんなですが、お身体の調子はいかがでしょうか? 気温が上がったり下がったりして追いつかない頃だと思います。 新年

自宅で鉄鍋ご飯を食べることによりキャンプに行きたい欲の85%はリカバリーすることができない。 鉄鍋ご飯美味しい!

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