「GW明けに増える“なんとなく不調”ありませんか？」26.5.11GW明けから、ぎっくり腰で来院される方が増えています。 春は朝晩の寒暖差が大きく、筋肉が硬くなりやすい時期です。さらに、長距離運転やタイヤ交換、運動不足のあとに急に身体を動かすことで、腰に大きな負担がかかることがあります。 「少し違和感があるだけ」と思っていても、急に強い痛みにつながるケースも少なくありません。 腰に張りや重だるさを感じる場合は、無理をせず早めのケアがおすすめです😊 お身体の不調
コメント